Obst
F |
G |
Kalorien |
F |
G |
Kalorien | ||
Acerola | 12 | Mandarine | 50 | ||||
Apfel | 52 | Mango | 61 | ||||
Birne | 52 | Nektarine | 57 | ||||
Brombeere | 30 | Orange | 47 | ||||
Clementine | 46 | Passionsfrucht | 80 | ||||
Erdbeere | 32 | Pfirsich | 41 | ||||
Feige | 63 | Pflaume | 47 | ||||
Granatapfel | 78 | Preisselbeeren | 35 | ||||
Grapefruit | 50 | Quitten | 38 | ||||
Grapefruit Saft ungesüßt | 47 | Reineclauden | 63 | ||||
Heidelbeere | 42 | Rhabarber | 13 | ||||
Himbeere | 34 | Sauerkirsche | 54 | ||||
Holunderbeere | 48 | Stachelbeere | 44 | ||||
Johannisbeere, rot | 43 | Zitrone Saft | 100 | ||||
Johannisbeere, schwarz | 40 | Zitrone, roh | 36 | ||||
Johannisbeere, weiß | 30 | Zwetschge | 43 | ||||
Kirsche | 60 | ||||||
Ananas | 59 | Preisselbeeren im Glas | 184 | ||||
Aprikose | 42 | Rosinen | 300 | ||||
Honigmelone | 38 | Sultaninen | 300 | ||||
Kiwi | 61 | Weintrauben | 72 | ||||
Mirabelle | 65 | Weintrauben Saft | 168 | ||||
Papaya | 13 | ||||||
Ananas aus der Dose | 86 | Dosen Obst | 88 | ||||
Apfelmus | 79 | Erdbeere (Konservendose) | 77 | ||||
Aprikosen aus der Dose | 71 | Feige getrocknet | 258 | ||||
Banane | 95 | Himbeeren in Dosen gesüßt | 86 | ||||
Birne (Konserve) | 76 | Pfirsich Konserve | 69 | ||||
Dattel getrocknet | 286 | Wassermelone | 38 |