Auberginen-Omelett

186 kcal / Portion
 
leckere Diät-Rezepte zum Abnehmen

Zutaten für 4 Portionen:

  • 8 Eier
  • 4 El Auberginen in feinen Streifen
  • 2 El Olivenöl
  • Salz
  • Ketchup
  • grüner Salat

Zubereitung:

Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Auberginenstreifen darin etwa 8 Minuten braten. Dabei immer wieder wenden und mit etwas Salz würzen. Anschliessend auf Küchenpapier legen zum Abtropfen. Die Eier verquirlen, die Auberginen dazu geben und 4 gleich grosse Omeletts in der Pfanne braten. Mit etwas Ketchup und grünem Salat servieren.