Joghurtcreme mit Erdbeermus

110 kcal / Portion
 
leckere Diät-Rezepte zum Abnehmen

Zutaten für 4 Portionen:

  • 250 g Erdbeeren
  • 4 Naturjoghurt light
  • 3 El Honig
  • 3 El Johannisbeergelee
  • 2 El Kirschlikör
  • Saft von 1 Zitrone

Zubereitung:

Die Erdbeeren gründlich waschen, putzen, klein schneiden und in etwas Wasser in einem Topf erhitzen. Das Johannisbeergelee unterrühren und die Masse anschliessend durch ein Sieb streichen. Den Kirschlikör und den Zitronensaft unterrühren.
Den Joghurt mit dem Honig verrühren und auf 4 Dessertschalen verteilen. Das Erdbeermus auf dem Joghurt verteilen und die Desserts für mehrere Stunden in den Kühlschrank stellen.