Kalte Gemüsespiesschen

72 kcal / Portion
 
leckere Diätrezepte zum Abnehmen

Rezept für 4 Portionen:

  • 16 Blumenkohlröschen
  • 3 Mohrrüben
  • 3 Selleriestengel
  • 16 Kirschtomaten
  • 16 Radieschen

Für den Dipp:

  • 2 Naturjoghurt light
  • Zitronensaft
  • weisser Pfeffer
  • Salz

Zubereitung:

Das Gemüse gründlich waschen und die Mohrrüben schälen. Abwechselnd auf kleine Spiesschen stecken. Für den Dipp den Joghurt mit den Gewürzen nach Geschmack anrühren. Alles frisch servieren.