Kopfsalat mit Orangen

109 kcal / Portion
 
leckere Diätrezepte zum Abnehmen

Rezept für 4 Portionen:

  • 250 g Kopfsalat
  • 1 Fenchel
  • 1 Orange
  • 40 g schwarze Oliven
  • Saft von 1/2 Orange
  • 3 El Olivenöl
  • Schnittlauch
  • 1 Tl Worcestersauce
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung:

Kopsalat waschen und kleinzupfen. Den gewaschenen und geschälten Fenchel kleinschneiden und zum Salat geben. Die Orange schälen und zerteilen, Oliven kleinschneiden und ebenfalls mit dem Salat vermischen. Den Orangensaft mit ein bisschen Salz, Pfeffer, Worcestersauce, Schnittlauch und dem Öl mischen und über den angerichteten Salat geben.