290 kcal/ Portion
Zutaten für 1 Person:
- 1 El (20 g) fettarmer Frischkäse (0,2 % Fett absolut)
- 1/2 Tl Honig
- 1 Prise Zimt
- 1/4 Nektarine
- 2 Scheiben (à 30 g) Vollkorntoastbrot
- 1 El (20 g) Frischkäse mit Schokolade
- 1/2 kleine Banane (50 g)
Zubereitung:
Fettarmen Frischkäse mit Honig und Zimt verrühren. Nektarine in Scheiben schneiden. Toastscheiben toasten. Eine Scheibe Toast mit Honig-Frischkäse bestreichen und Nektarinen-Scheiben belegen. Banane in Scheiben schneiden. Andere Scheibe Toast mit Schoko-Frischkäse bestreichen und mit Bananenscheiben belegen. Beide Toastscheiben auf einem Teller anrichten.