Ruccola-Salat mit Parmesan und Mozzarella

300 kcal / Portion
 
leckere Diät-Rezepte zum Abnehmen

Zutaten für 4 Portionen:

  • 150 g Ruccola
  • Schnittlauch
  • 12 Baby-Mozzarella
  • 50 g Parmesan-Käse
  • 1 Schalotte
  • 4 El Olivenöl
  • 4 El Balsam-Essig
  • rote Pfefferkörner
  • schwarzer Pfeffer
  • Salz

Zubereitung:

Für das Dressing das Öl mit dem Essig verrühren und mit schwarzem Pfeffer und Salz würzen. Die Schalotte fein hacken und unterrühren. Anschliessend 15 Minuten ziehen lassen. Den Mozzarella-Käse in einem Sieb abtropfen lassen. Den Ruccola waschen, putzen und trocknen. Den Parmesan in hauchdünne Scheiben schneiden. Den Ruccola-Salat zusammen mit frisch geschnittenem Schnittlauch auf Tellern anrichten, den Mozzarella und den Parmesan-Käse darauf verteilen. Vor dem Servieren mit dem Dressing übergiessen und ein paar rote Pfefferkörner darüber streuen.