200 kcal/ Portion
Zutaten für 1 Person:
- 2 El (à 20 g) Frischkäse mit Joghurt (13,5% Fett absolut)
- 1 Tl (8 g) Meerrettich
- 1 Scheibe (40 g) Vollkornbrot
- 3 Scheiben (à 10g) Lachsschinken (ohne Fettrand)
- 1/4 Beet Kresse
Zubereitung:
Frischkäse und Meerrettich verrühren und auf das Brot streichen. Mit Lachsschinken belegen. Kresse mit einer Schere vom Beet schneiden, abspülen, trocken schütten und auf das Brot streuen.