mit Gemüse
Reistaschen
336 kcal / Portion
Zutaten für 4 Portionen:
4 Scheiben Blätterteig
150 g Reis
1 Zwiebel
1 Stange Lauch
1 Mohrrübe
1 Ei
500 ml Gemüsebrühe
Olivenöl
Salz
Zubereitung:
Die Zwiebel, den Lauch und die Mohrrübe putzen und in kleine Würfel schneiden. In einer...
Risotto mit Spargel
352 kcal / Portion
Zutaten für 4 Portionen:
400 g Spargel
250 g Arborio- oder Carnaroli-Reis
50 g Frühlingszwiebeln
1 Glas Weisswein
2 Tassen Gemüsebrühe
90 g Margarine light
40 g geraspelter Parmesan-Käse
Salz
Pfeffer
Zubereitung:
Den Spargel schälen und in...
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