Fett und Speiseöl

  Kalorien Joule Eiweiss Kohlenhydrat Fett Cholesterin
  kcal kJ g g g mg
             
Butter 770 3234 1 1 83 280
Distelöl 930 3894 0 0 100 0
Erdnussöl 930 3894 0 0 100 0
Fertigsalatsauce 255 1067 2 + 26 62
Kalorienarme Mayonnaise 350 1465 1 1 37 62
Kokosfett 925 3873 + 0 100 0
Kürbiskernöl 813 3403 0 0 92 0
Maiskeimöl 930 3894 0 0 100 0
Margarine 770 3234 1 + 84 0
Mayonnaise 768 3215 2 2 82 31
Olivenöl 813 3403 0 0 92 0
Planta minus Calories 372 1563 0 0 40 0
Schweinefett 930 3894 + 0 100 100
Sesamöl 813 3403 0 0 92 0
Sonnenblumenöl 930 3894 0 0 100 0
Traubenkernöl 805 3370 0 0 91 0